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怀孕之前需要做好哪些准备
夫妻双方提前去做全面的身体检查,戒烟、戒酒、保持良好的生活、饮食习惯,适当的锻炼身体,女方提前三个月补充叶酸
1、身体做好准备,让身体在一个好的状态,准备期间就不要吃药了 2、财力的准备,将来要孕检啊、养孩子啊 3.心理准备,以后的生活状态和现在肯定不一样
体检, 戒烟戒酒,不要服用药物,保持心情愉快
懷孕前夫妻雙方要戒酒戒煙三個月,備孕的時候就要開始吃葉酸,直到滿三個月為止
戒烟戒酒,戒辛辣刺激食物。 多运动,多读书,开始吃叶酸和蛋白粉
锻炼好身体,戒烟戒酒,远离有危害的环境,调整好心态
夫妻一起去医院做个检查,要保持好心情,补充叶酸,饮食均衡,少吃生冷的刺激的食物,睡眠要规律,远离烟酒