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刚生完孩子没奶怎么办呢?都不知道该怎么样才可以下奶快的,大家有没有下奶食谱啊?
你好,你可以让宝宝多吸吸,一般产后两三天就会有奶水出来的,可以喝点猪蹄汤。
平时是需要产妇多喝一些埃及鱼汤木瓜炖排骨汤,还有花生炖猪蹄,这些都是下奶的,而且最主要就是需要给孩子多吸。