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手淫过度早泄了怎么办手淫过度
这种情况建议饮食清淡适量补锌,食用补肾食物,注意饮食生活规律,心情放松,应用安全套减轻龟头敏感,服用金锁固精丸观察
考虑和手淫有关系的,频繁手淫对身体不利,也容易造成思想负担,建议你锻炼身体,转移注意力,早睡早起,慢慢戒掉手淫为好的,祝你健康