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吃什么鱼是最有利于大脑？

吃什么鱼是最有利于大脑，如何补？

阎*** | 2017-07-23 20:48:37

全部答案（共2个回答）

开汤，红烧，也可以蒸。
用*** | 2017-07-25 14:33:54 63 44 评论
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  淡水鱼鲥鱼、鲫鱼、黑鱼、鳜鱼、青眼鳟、鳊鱼、青鱼、鲢鱼等。这是按 DHA在鱼体不饱和脂肪酸中的相对含量依次排列下来的。 DHA越高越有利于补大脑

沈*** | 2017-07-25 14:32:17 78 41 评论

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