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男,47岁,大腹便便,针灸有效吗?有什么坏处吗?
减肥的方法很多,短期内都会有效果,针灸也不例外,但是时间久了都会反弹。关键是不能光靠这些方法来达到减肥的目的。还是要靠自己,平时多注意加强运动锻炼,注意饮食结构,有必要时要做个内分泌方面的检查,看看是不是有什么问题。如果有就对症治疗。单纯的腹部赘肉可以每天坚持做仰卧起坐1-2次。很快就会见效的。针灸减肥效果很好,不会有什么坏处的,你放心好了,但是要配合其他方面的综合治疗,否则还是会反弹的。要是决定...
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减肥的方法很多,短期内都会有效果,针灸也不例外,但是时间久了都会反弹。关键是不能光靠这些方法来达到减肥的目的。还是要靠自己,平时多注意加强运动锻炼,注意饮食结构,有必要时要做个内分泌方面的检查,看看是不是有什么问题。如果有就对症治疗。单纯的腹部赘肉可以每天坚持做仰卧起坐1-2次。很快就会见效的。针灸减肥效果很好,不会有什么坏处的,你放心好了,但是要配合其他方面的综合治疗,否则还是会反弹的。要是决定了用针灸方法的话,就要找个有经验的针灸医生,口碑好的,不是随便哪个医生都可以的。更不能相信广告。
可以的,针灸有很好的保健和治疗的效果,建议配合饮食,运动等来配合减肥,针灸一般没副作用,建议在正规的针灸师操作下应该不会有坏处的~~
造成肥胖的原因有很多。不同原因造成的肥胖,针对性的方法是不同的。 一般来说,减肥要想保持长效,必须要调整饮食结构和生活方式。 如果只是单纯性的腹部肥胖,可以使用腹部刮痧法。很简单,将腹部分成五个纵向区域,从上往下刮就行了,不用节食。具体操作方法请看李湘授老师编写的《特种刮痧运板技巧》一书。 学识有限,仅供参考。