脖子后筋疼

头一向后仰就疼得厉害，一天都低着头。。。。。
经常用电脑 
有什么方法可以缓解治愈? 
不管的话不会引起什么不好的病症吧?

呵*** | 2009-03-25 16:54:46

好评回答

鹅*** |2009-03-25 16:57:53 474 265 评论

那叫颈部关节腔退行性病变。就是老化的意思，这可不管年龄的大小。 
你得好好保护自己的颈部关节了。 

发病原因多和职业和生活习惯有关系，长时间伏案工作，或电脑工作，或看电视，或保持一个动作很久，都会造成颈间肌肉劳损，毛细血管轻微出血，而造成酸胀，不舒服。 
解决办法很简单，就是不要再做上面的动作，或减少工作时间。生活中，多耸耸肩，摇摇头。自己来回搓脖子，把枕头的高度调为五指/四指高，加上吃...

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