怎么防止中午嗑睡?
每天中午吃过饭就犯困,全身松软,没有力气,总想睡会,可是中午一般又没有时间休息,不睡的话,整个下午都没精神,有没有好的方法,让自己中午不睡觉还仍然精神很好~~
吃过饭之后血液为了帮助胃部消化会集中到胃部附近, 大脑供血量少了就会困。 最好的办法是,要睡一小会,睡个十分钟就非常有用了。 不睡的话, 整个下午都会困。
午饭少吃一点
晚上早点睡觉,睡一个好觉,白天就不太容易打瞌睡。 饭后一个小时可以喝点咖啡、茶之类的饮品。既可以提神、又可以防辐射。
喝茶,或咖啡,可以提神.
答:午睡的习惯固然是好,也不能吃了饭马上就睡觉呀,这样容易造成心脏的负荷加重.吃了饭应该稍坐片刻,再上床睡觉.养成好的午睡习惯对下午的学习和工作都有好处的,午睡后的...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>