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您好,有些可以这样用,如参片等。但一般营养成分会出来的少一些,以小火长时间炖煮为好。
你好,要想增强体质,中药泡茶因人而宜,阳虚及气虚的人,以人参,黄芪配大枣为好,人参,黄芪补气,大枣补脾胃,补脾胃也就是补血,这样能气血双补.阴虚的人就不一样,应用麦冬,沙参,玉竹,生地泡水喝,关键在清热养阴.
双花,杭菊,麦冬,甘草
你可以将补益类的药研末冲水喝,我的老师就这么办.这样可以作到充分吸收. 你还可以煮一些粥类\汤类.如枸杞子.泡水也可以.灵芝片\黄芪\丹参等均可泡茶.