蜂蜜的用处

稀声之音 2009-02-23 08:52
蜂蜜的好处及注意事项.?
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好评答案

蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶“。

蜂乳又叫蜂王浆,是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物,营养比蜂蜜高得多。

  功效
失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜜糖(加入1杯凉开水内),可以帮助尽快进入梦乡。

蜂蜜能改善血液的成分,促进心脏和血管功能 ,因此经常服用对于心血管病人很好处。

蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜还能解酒。

便秘者长期服用蜂蜜,可润畅通便。

食用蜂蜜能迅速补充体力,解除疲劳,增强对疾病的抵抗力。

蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长,能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤。

蜂乳能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力,促进脏腑组织的再生与修复,调整分泌及新陈代谢,还能有效地增进食欲,改善睡眠并促进生长发育,对人体有极强的保健功能和奇异的医疗效果。

  适用人群
所有人都适合。

更适宜老人和小孩食用。

  适用量
每天20克。

  特别提示
夏秋季节不宜食生蜂蜜。

婴儿不可食用蜂蜜,以免因肠胃身份证嫩发生蜂蜜中毒。

食用时温开水冲服即可,不能用沸水冲,更不宜煎煮。

蜂乳应在冰箱中冷冻保存。

由于蜂蜜含果糖量高,糖尿病人食用要适量。

蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。

蜂蜜不宜和茶水同食,否则会生成沉淀物,有害健康。


蜂乳不适合那些对花粉过敏者食用,低血糖的人也不宜多食。




2009-02-23
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jeremy67
擅长: 清华大学 | 索纳塔 | 三国风云 回答数:48536
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  • 1590628093

    蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼特别

    是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶“。

    蜂乳又叫蜂王浆,是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物,营养比蜂蜜高得多。

      功效
    失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜜糖(加入1杯凉开水内),可以帮助尽快进入梦乡。

    蜂蜜能改善血液的成分,促进心脏和血管功能 ,因此经常服用对于心血管病人很好处。

    蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜还能解酒



    便秘者长期服用蜂蜜,可润畅通便。

    食用蜂蜜能迅速补充体力,解除疲劳,增强对疾病的抵抗力。

    蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用

    。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长,能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤。

    蜂乳能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力,促进脏腑组织的再生与修复,调整分泌及新陈代

    谢,还能有效地增进食欲,改善睡眠并促进生长发育,对人体有极强的保健功能和奇异的医疗效

    果。

      适用人群
    所有人都适合。

    更适宜老人和小孩食用。

      适用量
    每天20克。

      特别提示
    夏秋季节不宜食生蜂蜜。

    婴儿不可食用蜂蜜,以免因肠胃身份证嫩发生蜂蜜中毒。

    食用时温开水冲服即可,不能用沸水冲,更不宜煎煮。

    蜂乳应在冰箱中冷冻保存。

      健康红绿灯
    由于蜂蜜含果糖量高,糖尿病人食用要适量。

    蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。

    蜂蜜不宜和茶水同食,否则会生成沉淀物,有害健康。


    蜂乳不适合那些对花粉过敏者食用,低血糖的人也不宜多食。

      主要营养素
    维生素
    (毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E
    43 0.01 0.04 - - 4 - -
    生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素
    (毫克) 钙
    - - - - - - 0.2 29
    铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克)
    0.5 16 28 4.7 0.03 2 0.03 0.15

    2009-02-23

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  • bulehen

    1.直接食用可以治疗胃病
    2.可以美容
    3.补充营养
    4.可以调蜂蜜水喝,有通常润便的功效,但时要谨记,水温不可过高。

    2009-02-23

    评论(0)

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