爱问 爱问共享资料 爱问分类

午觉怎么睡才最舒服?

首页 午觉睡不好怎么办

午觉怎么睡才最舒服?

夏天来了,每天中午都要睡午觉,可一睡起来就很难受,不知道各位朋友有没有过类似的感觉,不知道如何睡好这个午觉让我们起来的时候不再有不舒服的感觉?

提交回答
好评回答
  • 2005-06-01 18:07:44
    有关专家指出午睡能使人得到充分的休息,但不宜过长,应以30至60分钟,过少效果不好,过长人就会更想睡觉,致使清醒过来的时间更长,你可能就是这个原因。最后建议你睡醒后喝上一杯水。

    ianwil...

    2005-06-01 18:07:44

其他答案

类似问题

换一换
  • 生活常识 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

相关资料

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):