最近一直锻炼身体为什么还长肉肉?
每天晚上都练习为什么还长胖啊
最近摄入的热量比消耗的多? 还是你剧烈运动后没有做拉伸的动作,长了好多肌肉? 要不改做瑜加吧,那个体重不怎么减,但尺寸下得去.
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2009-02-07 17:48:44
问:跑步减肥多久能见效啊我跑了一个礼拜,跑
答:跑步减肥贵在坚持,绝不是一朝一夕的事,锻炼会使松弛的肉变得结实,但是要减体重,最少也要坚持三个月以上才会有效果,不过如果不坚持会很快反弹的,我都坚持一年多了,后...详情>>
问:什么时间锻炼身体最好呢?我知道晚上是修
答:晨跑对身体无益 1 早晨空气并不好 2 休息一晚上,身体各器官也处于休息状态 3 可选择早饭后,太阳刚升起一会后进行慢跑为益详情>>
问:锻炼肌肉后第2天感觉肌肉很酸痛,还能接着
答:初练者或加大运动量后,肌肉第2天感觉酸痛,是正常的。这是经常遇到的情况,说明运动有效果。 肌肉锻炼后,由于运动时呼吸系统、循环系统的活动与肌肉活动的需求不相适应...详情>>
问:吃叶酸长胖了!我在网上查过一般都说不会
答:详情>>
问:如何有效控制小腹长肉?是小腹不是腰啊!
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
海鸟的种类约350种,其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟...
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位于浦东川沙的金钟苑,后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
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