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少女应该如何保养皮肤

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油性皮肤怎么保养

少女应该如何保养皮肤

我18岁,油性皮肤,经常熬夜,请问要如何保养皮肤呢,有没有什么适合的护肤品呢

好评回答

    2009-02-04 21:21:11
  •   就你的情况而言,主要做到控油即可。每天基本步骤是洁面、爽肤、眼霜、乳液、防晒(一年四季的重头戏),冬季可依情况增加面霜。
    另外要定期去角质(一般两周一次),每周两次面膜。
    基础护理推荐你用相宜本草(性价比高)
    早晚两次洁面(不能多也不能少):相宜本草控油消痘洁面膏
    爽肤:相宜本草竹萃水
    眼霜:the face shop金盏花眼霜(鉴于你经常熬夜应该会有黑眼圈,而你的年纪较小用这款应该就可以了),双手无名指各取一粒米大小的眼霜,轻点于眼头、眼睑、眼尾,无名指轻轻拍打眼部肌肤
    乳液:大宝SOD蜜(一年四季)或芦荟胶(夏天)
    面霜:相宜本草八杯水面霜(冬天)
    面膜建议你根据生理期做,以下的例子均是本人使用的情况,仅供参考:
    生理期(肌肤敏感,缺水),补水面膜,eg:相宜本草光彩即现面膜,美即海洋补水(大概这个名字),牛尔玫瑰晚安冻 
    卵泡期(生理期后第一周,肌肤状况最好的时期,可以尝试新的东西),各种类型面膜  eg:polynia酒粕面膜,牛尔玫瑰晚安冻,相宜本草光彩即现面膜,美即翠玉葡萄面膜
    黄体前期(黑色素沉淀,注意美白) 美白面膜 eg:相宜本草光彩即现面膜(白茶),美即燕麦蜂蜜面膜
    黄体后期(出油严重,注重控油)eg: 相宜本草深层清洁面膜,polynia酒粕面膜
    去角质: 相宜本草的去死皮膏
    另外建议你备一瓶牛尔玫瑰晚安冻,补水镇静效果超好,肌肤状态不好的时候可以敷一下,不用清洗,连用两天后效果就出来了。
      可以天天用的好东西。

其他答案

    2009-02-03 00:19:42
  •   冬天,对皮肤的保养 
    干燥:冬季皮肤大敌 
    皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。
      但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。 那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有: ●随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少; ●干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季; ●某些皮肤病变,如银屑病、鱼鳞病等; ●环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等; ●饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等; ●干性皮肤。
       由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观。而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。
       击退干燥七法则 ●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。
      浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
       ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬季皮肤麻烦多 西北风一刮,人的皮肤也会由于气温降低,无论是显性出汗还是隐性出汗,都大为减少,人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少,除了婴儿以外,大部分人的皮肤都会比较干燥。
      这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人,特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落,变得干燥,瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。 那么,为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关,皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润,老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然就显得干燥,冬季冷风又可增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不可避免了。
       皮肤瘙痒症:皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了,此症无论男女老幼都可发病,但中老年者更为多见了,尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒,白天由于外界干扰,尚可分心而无暇顾及,一到晚间,瘙痒难忍,全身似有蚂蚁在爬,无法忍受。
      如果吃了点“发物”,或饮酒,饮咖啡,则更瘙痒难熬。但检查皮肤,却无任何原发性皮疹,仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕,血痂或者色素沉着等继发性损害,如持续时间长久,则可继发多癣性皮损。 此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时,常可见很多细小的皮屑从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已敏感的皮肤,瘙痒也就难免了。
      还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒,如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激,再加上皮脂除去更多,导致皮肤更加干燥。 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷,所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度。
      洗澡时水温在32°C左右,不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。 。
  • 2009-01-31 20:29:52
  • 用洗米水洗脸

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