水质不同疗效各异
温泉中含有丰富的矿物质，有保健、美容、护肤、疗养之功效，还会对多种疾病有“内病外治”的疗效。但是，泉水性质不同疗效是不一样的。
根据泉水中所含的矿物质，泉水可分为碳酸泉、硫磺泉及氯化物泉和含有其他多种成分的泉水，不同的泉水对身体各有不同的疗效。
多种成分的泉水，可以进行神经痛、风湿、皮肤病的治疗，骨折外伤的疗养；含有二氧化碳的碳酸泉，可治疗高血压、心脏病、更年期障碍及不孕症；硫磺泉可治疗动脉硬化、风湿、慢性皮肤病；食盐泉可治疗神经痛、风湿、寒症、跌打损伤、不孕症等。
有的地方在温泉里加入中草药，可以“有的放矢”地进行治疗。
皮肤干燥者会越泡越干
泡温泉是很好的养生之道，但并非所有人都能泡温泉，有以下皮肤症状的人就不适宜：
1、患有感染性皮肤病，比如脓疱疮、带状疱疹的患者；
2、皮肤有破损，比如急性湿疹、皮炎的患者；3、疥疮、水痘等传染性病的患者；
4、患有干燥性皮肤病，比如老年性瘙痒症以及鱼鳞病。
有前三种症状的人如果去泡温泉必然会加重感染，有第四种症状的人去泡温泉则会让皮脂逐渐减少，皮肤越泡越干。
还有一些病人也不宜泡温泉：急性疾病如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒；癌症、白血病患者；营养不良或病后身体极度衰弱者；带有血管并发症的糖尿病重症患者；怀孕初期和后期的孕妇。
空腹不要泡温泉
温泉通过温热的物理刺激，促进血液循环，加速人体的新陈代谢。因此，泡温泉还有很多注意事项。
一、空腹不要去泡温泉，以免引起虚脱。
二、刚刚用脑过度或激烈运动后，不宜猛然入浴，否则容易引起脑部贫血或休克。
三、泡温泉的温度与时间成反比，水温不宜超过45℃，时间大致在半个小时左右为宜。从感觉上说，身体稍微出点汗，但不要大汗淋漓是泡温泉的最佳状态。
四、泡完温泉后不要马上接触冷空气，防止因为温差大引起血管收缩而诱发中风。
需要提醒的是，温泉的治疗作用只是辅助意义上的，不要过分信赖它来治病。
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不宜泡温泉的人群 1. 皮肤过敏者不宜泡温泉。 2. 孕妇及手术过后者不宜泡温泉。 3. 糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉。 因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40摄氏度，以免出现意外。 4. 容易失眠的人，不要长时间浸泡。 5. 凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
急性疾病患者如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒。 梅毒、淋病患者。 癌症、白血病患者（会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱）。 营养不良或病后身体极度衰弱者。 带有血管并发症的糖尿病重症患者。 严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。 怀孕初期和后期。 女性月经来时。
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