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睡10分钟就醒了,但还想睡,以前都是睡半个小时的,现在都是分两段睡,睡10分钟醒后,再躺下睡的时间会长一点
你说的这个情况不少人都会有的,也不知道究竟是什么原因,但是一般都没有什么问题,接着睡就是了。不过,我想是否和饭后马上就睡或饭后稍等一会再睡有关?可能在饭后马上就睡也能睡得着,但是很可能一会就会醒来,而饭后稍等一会后活动一下再睡,可能就睡得比较“踏实”了。