睡眠发现出汗怎么回事?

不必大惊小怪，
剖腹本来就是一件非常辛苦的事情，
身体发虚也属正常现象，
只是平时多多注意饮食就可以了。
祝你早日好起来!

你好，注意产褥期饮食营养均衡，同时注意休息，即会好转，不用太担心
产褥期最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，如奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨场及豆制品等；此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等；为了防止便秘，也要吃些粗粮。

　　产褥期的每天需要的热量约为3000千卡，其中应包括蛋白质100～200克，相当于每公斤体重2克...

你好，注意产褥期饮食营养均衡，同时注意休息，即会好转，不用太担心
产褥期最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，如奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨场及豆制品等；此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等；为了防止便秘，也要吃些粗粮。

　　产褥期的每天需要的热量约为3000千卡，其中应包括蛋白质100～200克，相当于每公斤体重2克；钙质2克，铁15毫克。如果孕妇每日能吃主食50O克，肉类或鱼类150～200克，鸡蛋3～6个，豆制品100克，豆浆或牛奶250～500克，新鲜蔬菜500克，每顿饭后吃水果1个(苹果、橘子、香蕉都可以)，基本上就可满足哺乳期的营养需要。  

这是盗汗。一般属于阴虚症状。

建议用些治疗阴虚的药物调养即可。

可能是由于你刚生完孩子神经紧张，你因该放松心情，早睡早起，