怎样平复心态控制情绪?

有时会因为一些很小的事情就情绪失控 跟男友生气 
自己也莫名其妙 ...........怎么办?

I*** | 2008-12-10 15:22:41

好评回答

一*** |2008-12-13 09:09:15 61 20 评论

爱的气息是用心浇灌的，气息和心交织在一起，就会有爱的心火；这不过是你爱男友过于用心而已，放松一下，有时爱需要调养，也需要放松。

0/300

提交

其他答案（共3个回答）

1，发泄——方法N多，自己喜欢什么就选哪种。
2，养肝——女人千万要保护好自己的脾性，不可任其自由发展。

大*** | 2008-12-10 16:40:58 54 25 评论

0/300

提交

这种情绪需要自己控制，遇事自己先平静，我就跟你一样，也是非常情绪化，只要男朋友一有不顺自己心的地方马上发火！我们同事教了我一个方法，就是再马上发火的时候用3秒钟去想一下对方的好！你也不妨试试，也许有效呢！

小*** | 2008-12-10 15:47:10 59 26 评论

0/300

提交

可以出去发泄一下，比如是海边，没人的地方喊喊，主要是没人，这样你也不会觉得难堪，还有发情绪很影响身体，要多注意下

風*** | 2008-12-10 15:26:18 56 25 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：怎样平复心态控制情绪?

答：爱的气息是用心浇灌的，气息和心交织在一起，就会有爱的心火；这不过是你爱男友过于用心而已，放松一下，有时爱需要调养，也需要放松。详情>>
2 情绪经常失控，怎样调整好自己的心态？
3 为什么情绪失控
4 为什么情绪失控
5 怀孕初期会有情绪失控吗？
1

问：你会情绪失控吗？情绪失控后你能感觉到自己生理上有什么变化？

答：人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过...详情>>
2 怎样开导一个情绪经常失控的人！
3 母亲情绪容易失控，该怎么办？
4 手抽情绪暴躁是什么疾病?生气的时候会情绪失控
5 且什么事情都容易激动生气？
1

问：宝宝情绪失控怎么办？

答： 2岁宝宝的注意力往往只能持续很短的时间,因此,父母们往往会感觉他的情绪波动非常大。这时的宝宝正在学着独立,对他们而言,每一次成功都会为他们带来无以伦比的快乐。当...详情>>
2 我有的时候遇到事情情绪失控怎么？
3 情绪失控情绪失控就想剪头发，什么回事
4 怎样面对情绪失控的人？
5 且什么事情都容易激动生气？
1

问：为什么我的情绪失控？

答：详情>>
2 如果宝宝情绪失控怎么办呢？
3 情绪失控怎么办？
4 我有的时候遇到事情情绪失控怎么？
5 什么是情绪失控？
1

问：你会情绪失控吗？情绪失控后你能感觉到自己生理上有什么变化？

答：详情>>
2 怎么办？失眠情绪失控？
3 什么叫情绪失控？
4 怎样面对情绪失控的人？
5 为什么情绪失控
1

问：怎么样调整失控情？

答：详情>>
2 如何写给男友的保证书?
3 情绪经常失控，会做出比较过分的事.
4 怎样面对情绪失控的人？
5 怎样面对情绪失控的人？

精神心理科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

1

问: 强迫症需要注意哪些事项？

答: 有些其他精神病如精神分裂症等也可能出现强迫症的症状（如强迫行为及强迫观念），这类精神病患者与一般强迫症患者不同的是，这些患者所产生的强迫行为及强迫观念很不清晰。...详情>>
2 冲击疗法的注意事项是什么？回答1
3 预防产后抑郁症的注意事项有哪些呢？回答5
4 心理治疗的注意事项是什么？回答1
5 精神分裂要注意哪些事项回答1

1

问: 抑郁症有什么症状抑郁症有什么症状

答: 你好，常见的抑郁症症状有：1、消极悲观也是抑郁症的症状：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。2、焦虑是...详情>>
2 抑郁症症状有什么，什么是抑郁症的症状？回答7
3 抑郁的症状，是什么症状回答2
4 阴性症状的症状特点是什么？回答1
5 抑郁症症状是什么抑郁症症状是什么回答2

怎样平复心态 控制情绪?

好评回答

其他答案（共3个回答）

类似病状

精神心理科相关知识

大家还关注

怎样平复心态控制情绪?