减肥
请问喝醋加蜂蜜能起到减肥的效果吗?我 喝了2个月,体重没有什么变化,但是同事都说我瘦了,请问是喝醋起到的效果吗?那为什么体重还是原样,如果是喝醋加蜂蜜起到的效果,那我就要继续喝,知道的快点回复吧!需要你们的帮助
有人说每天喝15到20毫升的醋可以减3公斤，我喝了有一个礼拜了，没有任何反映。我觉的没用，还有豆腐脑可以吃，因为热量很低。 还有水，如果是纸杯的话，要喝10杯，我电视上看的。一般喝2.5升的水就可以了 蜂蜜能美容也能起到减肥作用，一般要在饭后或睡前喝．但是任何可减肥的食物或方法都不是绝对的，只有合理的饮食习惯和适当的运动才是保持身材的正道．
我跟你说啊 其实有时候不用整的那么复杂啊 是不是 其实只要你找对方法的话那就不会有问题啊 我给你点建议吧啊 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。 5、紫菜 纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。
7、海带 含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。
10、苹果 苹果因富含果胶、可溶性纤维质和粗纤维，有助于降低胆固醇，能够非常好的吸收大量水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便，有效降脂。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低。
11、柠檬 含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。 12、茶 普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。
15、赤小豆 是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与） 17、香菇 能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。
18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。
21、葡萄 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。 22、牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉 血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
23、玉米 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要得益于他们以玉米为主食。 24、洋葱 洋葱含前列腺素A，它有舒张血管、降低血压的功能。其中的稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。
另外还建议E~瘦~搭档~ 要不我也不知道啊 我姐姐就是靠它现在很完美啊 呵呵 祝你成功 。
蜂蜜是润肠的作用 我用易。青。瘦。身。贴 减的挺成功的，外用的，用的时候不拉肚子，，也没那么多的不良的反映
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答：看哪个专业了。毕竟是名校，所以生物教学质量也不错。举例说，微生物学山东大学、复旦、武大见长，细胞生物北大、山大、兰大见长。 相对来说，生物是它的软肋，但正在改善...详情>>
答：二是科学教育，让孩子认知大山的整体形象，大山与雨、雪、河流的关系，大山与阳光、泥沙的关系，大山与植物、动物、人类的关系等等详情>>
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