怎样锻炼不会骨质增生或肌肉拉伤
一般锻炼前最好做一下准备活动,比如慢慢伸展四肢,慢慢活动胫部和腰部,之后再做大一点的动作,一点点来,就不会肌肉拉伤了。骨质增生是老年人爱得的病,一般年轻人很少有这病。但要注意预防,经常注意自己的站姿,坐姿,常常运动就可以了。
答:严重的颈椎病一般要通过牵引、理疗、推拿等方法来治疗,需要及时就医,不然会引起眩晕、恶心、脖子僵硬,影响人的生活质量。一般治疗颈椎病除了以上医学途径外,还有很多辅...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>