个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
最近工作压力很大觉得很难放松比如晚上睡觉的时候听到点小动静门开了 饮水机响了 有人上洗手间的脚步声 只要有动静我都能被吵醒 醒了想在睡着就麻烦了 这到底是怎么回事那 搞的我精神恍惚的 该怎么办那
喝牛奶 睡前听舒缓音乐