多朗读，多唱歌，多聊天，多笑。
有时候性格是影响行为的，但如果要解放性格就要反其道而行。用行为改变性格。这是需要大环境来配合的。可以加入到一些性格开朗，活动广泛的团体中，有性格外向的朋友们的行为引导和情绪影响，可以开发原先性格中开朗的一面。
多多的参加朋友之间的活动,多多的和外界交流,让自己遇到一点挫折有时候也不是坏事.还有就是多看一点新闻/报纸/杂志啊,其实你不一定要对所的事情都很了解,只要知道一点,这是自己的谈资,能让自己和别人有更多的接触的机会啊.
答：简单啊，把他们俩人的名字换一下就可以了！详情>>
答：AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性，在运输过程中能够减少震动和颠簸，保持平稳的行驶状态。详情>>
问：身体出现了异常情况，好害怕哦不会是癌的征兆吧？我这个月例假结束后，隔了大概三天后...
答：不好这么说.疾病有很多种,也许是宫颈糜烂呢?或者阴道炎啊什么的,但是不管是哪种病,一定要赶紧去医院.不要讳疾忌医啊.很多病就是因为耽误了所以才不好治的.你这样忐...详情>>
答：非常正常，而且是很好，对胎儿是很好的，因为胎盘成熟是指胎盘老化，对胎儿的营养吸收有障碍，现在还是0级，那就证明你的胎盘很年轻，很好啊，我也是25周，也是0级，医...详情>>
答：与烦恼同在,不回避不抱怨不自责详情>>
