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我属于阴虚火旺,内热的体质,听说男人选择壮阳的时候,根据不同体质选择不同的补法,我这种体质吃点什么或用什么泡酒可以益精壮阳?
恩,既然有虚火了六味相比左归就更适合一些。 个人经验: 现代人身体素质即使虚弱人群也比古人强的多, 所以应该加量服食,早晚饭前各40粒。 饮食方面: 自己在网上找找滋阴生精的食材,切记不要降火, 这样阴足火旺自然强壮。
如果确诊了是肾阴虚,可以服用六味地黄丸。在饮食上要注意不要过于温热,不能使用壮阳法,以免更助虚火上炎。
壮阳,阴虚火旺体质的人,可以吃一些药膳偏方 ·川贝兔火锅[图] ·桂圆莲子粥[图] ·莲子猪心汤[图] ·干烧失恋鲫鱼[图] ·巧手长寿汤[图] ·白果燕菜汤[图] ·白菜柳松[图] ·珠玉二宝粥[图] ·山楂肉干[图] ·蒜泥马齿苋[图] ·添寿山药[图] ·红枣芹菜汤[图] ...
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