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民翔_fov | 08-11-08
鸡,用中医的话说,性温味甘,有温中、益气的作用。是很好的营养滋补品。一般地说,鸡汤属温性。因为,市场上或家里,在熬鸡汤的时候,都喜欢放一些黄芪、大枣、当归、党参、莲米、胡椒之类。这些东西都属温性。鸡汤特别适合女性冬季饮用。
但凡事都不可太过,物极必反的道理人人都懂。在喝鸡汤的同时,也应该多吃一些蔬菜、水果。营养平衡,才是养生的真谛。
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