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在网上搜了,有的说可以,有的说不行, 真是头晕,到底可不可以啊? 我老婆很想吃呢 现在只有天天吃苹果.....
你好,可以吃。 营养分析 1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果; 2. 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇; 3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度; 4. 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,...
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你好,可以吃。 营养分析 1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果; 2. 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇; 3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度; 4. 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效; 6. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。 相关人群 一般人群均可食用 1. 患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合; 2. 脾虚便溏者慎食。
水果基本上都是有益无害的。想吃就少吃点吧。柚子的营养成份很高的呀,比橘子的营养价值还高呢。不过现在天气凉了,适当吃点也无所谓的。即使怀孕体质也没那么娇贵,许多事情没有想象的那么严重的,也没有书上说的那么悬乎。只是现在都是一个子女,专家个人重视而已,才宣扬的那么让人神经过敏。