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脱敏治疗是什么

什麽是脱敏治疗

晕血的一种治疗方法

好评回答

2008-10-27 17:35:05
witamin128 |2008-10-27 17:35:05 200 99 评论
  晕血症又叫“血液恐怖症”,是一种特殊处境中的精神障碍,也是血管抑制性晕厥的一种表现。
患晕血症者,轻者见血就感到恐怖、恶心;重者会失去知觉。这些问题可能会影响患者的工作和生活。但是晕血症不是不治之症,此症若经过“脱敏”治疗,即在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血,即可以治愈。
   心理治疗基本方法有两种: 一种是渐进脱敏疗法,就是说逐步减少恐怖反应,直到没有恐怖反应;一种是满贯法,就是说要求自己必须直接面对恐怖反应直到平静下来,就是要经过最恐怖的顶点,但是因为晕血症的反应是意识丧失,所以用满贯法效果不大。 晕血症的脱敏疗法,大致可分为四个治疗阶段: 1、脱敏第一步——找到恐怖的起因:按照精神分析理论,找到敏感原因,症状会得到缓解。
  这个过程比较困难,大多数情况下需要一点帮助,要逐步回忆自己产生恐怖症的时间,判断究竟是什么经历引起了恐怖症。找到原因以后,要让自己能够接受这个事实,这个非常重要。在面对血液的时候,就不断提醒自己,这和生命没有关系,这个心理提示起重要作用。 2、脱敏第二步——形象思维:就是让自己非常真实地想像恐怖情境出现,体会自己的生理反应,在这个阶段...

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  晕血症又叫“血液恐怖症”,是一种特殊处境中的精神障碍,也是血管抑制性晕厥的一种表现。
患晕血症者,轻者见血就感到恐怖、恶心;重者会失去知觉。这些问题可能会影响患者的工作和生活。但是晕血症不是不治之症,此症若经过“脱敏”治疗,即在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血,即可以治愈。
   心理治疗基本方法有两种: 一种是渐进脱敏疗法,就是说逐步减少恐怖反应,直到没有恐怖反应;一种是满贯法,就是说要求自己必须直接面对恐怖反应直到平静下来,就是要经过最恐怖的顶点,但是因为晕血症的反应是意识丧失,所以用满贯法效果不大。 晕血症的脱敏疗法,大致可分为四个治疗阶段: 1、脱敏第一步——找到恐怖的起因:按照精神分析理论,找到敏感原因,症状会得到缓解。
  这个过程比较困难,大多数情况下需要一点帮助,要逐步回忆自己产生恐怖症的时间,判断究竟是什么经历引起了恐怖症。找到原因以后,要让自己能够接受这个事实,这个非常重要。在面对血液的时候,就不断提醒自己,这和生命没有关系,这个心理提示起重要作用。 2、脱敏第二步——形象思维:就是让自己非常真实地想像恐怖情境出现,体会自己的生理反应,在这个阶段可能会出现非常类似于恐怖症发作时候的感觉,然后再让自己在心理提示下逐步平静下来,这个过程不需要反复做,但是应该体验每次发作程度不断减轻,如果不断加重或者每次都一样,证明心理反应和生理反应之间的关联仍然存在,需要再度寻找有效的心理提示。
   3、脱敏第三步——主动暴露:就是说让自己在有准备的情况下主动去面对恐怖情境,如医院采血,主动参加献血等,在此过程中可能会有轻微的反应,但是能够克服的,从而成功抑制了恐怖症发作。当然,一次的暴露不能说明全部的问题,需要自己不断巩固。 4、脱敏第四步——实践检验。
  就是当实际恐怖情境出现时,直接面对,检验自己的反应。 以上供参考,具体可向心理医生咨询。 。
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其他答案(共2个回答)

    2008-11-01 07:55:50
  •   血症又叫“血液恐怖症”,是一种特殊处境中的精神障碍,也是血管抑制性晕厥的一种表现。 
    患晕血症者,轻者见血就感到恐怖、恶心;重者会失去知觉。这些问题可能会影响患者的工作和生活。但是晕血症不是不治之症,此症若经过“脱敏”治疗,即在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血,即可以治愈。
       心理治疗基本方法有两种: 一种是渐进脱敏疗法,就...

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      血症又叫“血液恐怖症”,是一种特殊处境中的精神障碍,也是血管抑制性晕厥的一种表现。 
    患晕血症者,轻者见血就感到恐怖、恶心;重者会失去知觉。这些问题可能会影响患者的工作和生活。但是晕血症不是不治之症,此症若经过“脱敏”治疗,即在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血,即可以治愈。
       心理治疗基本方法有两种: 一种是渐进脱敏疗法,就是说逐步减少恐怖反应,直到没有恐怖反应;一种是满贯法,就是说要求自己必须直接面对恐怖反应直到平静下来,就是要经过最恐怖的顶点,但是因为晕血症的反应是意识丧失,所以用满贯法效果不大。 晕血症的脱敏疗法,大致可分为四个治疗阶段: 1、脱敏第一步——找到恐怖的起因:按照精神分析理论,找到敏感原因,症状会得到缓解。
      这个过程比较困难,大多数情况下需要一点帮助,要逐步回忆自己产生恐怖症的时间,判断究竟是什么经历引起了恐怖症。找到原因以后,要让自己能够接受这个事实,这个非常重要。在面对血液的时候,就不断提醒自己,这和生命没有关系,这个心理提示起重要作用。 2、脱敏第二步——形象思维:就是让自己非常真实地想像恐怖情境出现,体会自己的生理反应,在这个阶段可能会出现非常类似于恐怖症发作时候的感觉,然后再让自己在心理提示下逐步平静下来,这个过程不需要反复做,但是应该体验每次发作程度不断减轻,如果不断加重或者每次都一样,证明心理反应和生理反应之间的关联仍然存在,需要再度寻找有效的心理提示。
       3、脱敏第三步——主动暴露:就是说让自己在有准备的情况下主动去面对恐怖情境,如医院采血,主动参加献血等,在此过程中可能会有轻微的反应,但是能够克服的,从而成功抑制了恐怖症发作。当然,一次的暴露不能说明全部的问题,需要自己不断巩固。 4、脱敏第四步——实践检验。
      就是当实际恐怖情境出现时,直接面对,检验自己的反应。 以上供参考,具体可向心理医生咨询。 。
    xiaozhaoc_3sb5i | 2008-11-01 07:55:50 200 101 评论
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  • 2008-10-31 13:16:42
  • 这种方法没什么治疗效果。因为是强迫性的,可能随着时间的延长出现反复。去做催眠可根治。网上搜索一下催眠回溯
    1322029045 | 2008-10-31 13:16:42 188 105 评论
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