怎样可以预防老年痴呆症?
怎样可以预防老年痴呆症? 怎样可以预防老年痴呆症?比如做什么运动?
手指操简单、方便、易行,尤其对老年人较为适合。 从中医观点来看,手上集中了许多与健康有密切关系的穴位,联系着全身的内脏,适当地刺激这些经络穴位,有助于保持健康,某些症状也可以得到改善。经常以手指为中心进行各种活动,可以使大脑皮层得到刺激,保持神经系统的青春活力,对老年痴呆可起到预防作用。
您好,很高兴为您解答, 1、老年痴呆症的预防,要常吃富含胆碱、维生素B12的食物:因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用。而乙酰胆碱都是由胆碱合成的
答:您好,预防老年痴呆要关注的方面有很多,需要患者及家人做好充足的准备。 1.防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品,如山药、大枣、薏米。 2.注意智力和身体...详情>>