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大脑高级功能增强,睡不着觉,吃什么药。

首页 大脑兴奋睡不着怎么办

全部答案

    2019-04-20 11:38:56
  • 失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。

    別把暧昧当真...

    2019-04-20 11:38:56

  • 2019-03-23 21:15:00
  • 根据你的这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素和安神胶囊。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

    王文月

    2019-03-23 21:15:00

  • 2017-10-11 04:43:33
  • 不知你年龄如何?如年纪较高,建议你服用褪黑素。因为年纪偏高者,可能大脑松果体供血不足,分泌褪黑素少,就会睡不好了。
  • 2017-10-11 04:43:33
  • 医生应该让你吃点镇静药,如舒乐安定、佳乐定等。

    心通則不痛_

    2017-10-11 04:43:33

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