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孕妇每天的钙需求量是多少啊?,20 当时年龄:宝宝9个月 提问时间: 2013-02-21 09:35 问题状态: 已解决
600毫克左右,海淀妇幼一般都给开迪巧的维D牡蛎咀嚼钙片,那个吃着还行
权威机构中国膳食营养学会对于每日钙元素摄入量的建议:孕产妇每天需求量不少于1000mg
2000毫克,一天2杯孕妇奶粉可以补充1500毫克左右
每天要补充500ml奶量,可以吃孕妇奶粉
前期只要保证每天2杯牛奶就行了,后期钙需求量很大,要靠药补
从孕早期就开始注重含钙丰富的食物的摄入。如果体重超重,应选择低脂牛奶或脱脂牛奶等食物。