——食物中的钙不太好吸收，如果孩子睡觉时（被子不厚天不热）爱流汗的话就建议补钙（如果没有，也建议减少量来补钙），我给宝宝用的叫凯思立D钙，易溶于水，适合1岁以下婴儿吃。你家宝宝还是建议买水果味的，让他当糖一样咀嚼着吃。片剂比液体的钙好吸收。 ——锌是肯定要补的，不过那最好是食物补。 ——锌的最好来源是牡蛎、乌贼干、黄鱼、紫菜、海带等海产品及瘦猪肉、鸡肝、猪肝、牛肉后腿等肉类，其次是黄豆、赤豆等各种豆类和核桃仁、花生仁等硬壳果实 。
宝宝选钙，应从多方面考虑: 首先是选择药品，缺钙是疾病，治病要用药，如果预防，可以食补，治疗还是应选择药物。 第二，补钙同时要加维生素D促进钙的吸收。 第三、小宝宝建议服用有机钙如葡萄糖酸钙和乳酸钙，比碳酸钙更易吸收。 第四、安全，建议选用知名企业的知名品种，特别是经过时间验证的。
综上所述，建议选用龙牡壮骨颗粒，含有机钙源葡萄糖酸钙和乳酸钙和维生素D，还有中药能调理脾胃、促进宝宝食欲消化、治疗发育迟缓。而且销售20多年，作为国家基本药物，非处方药，中药保护品种，中国药典2000版和2005版（最新版）收载品种，值得信赖 ！ 每袋龙牡壮骨颗粒中含有钙元素100mg和维生素D120个国际单位，按说明书的用量已经可以满足儿童日常需求量，无需再加其他钙剂和维生素D类药物或鱼肝油。
另外，平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。 辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌、硫酸锌等可在医生指导下服用。 。
问：宝宝这两天不爱吃饭，连喝水也不爱喝，并且这两天晚餐都是刚吃完就吐了，怎么办啊？
答：给宝宝补微量元素的药物时,最好是在医生的指导下进行补充的,不要自己作主为宝宝买药物,给宝宝吃的。因为有些宝宝的体质不一样的。详情>>
答：我们家上次有收到试用装感觉还不错,不过我一直习惯用绿帮的了。详情>>
