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曾经有研究表明,大剂量服用维生素C对人体不会产生副作用,甚至可以预防某些疾病。至少从目前的研究看,没有证据表明大剂量服用维生素C对身体会产生什么危害。
超过一克 尿酸含量增加 超过两克 开始腹泻 再多则恶心 腹泻 泌尿系统结石 红细胞破裂等 当然这不是绝对的 也因人而异