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怀孕期间 妊娠纹如何预防啊?我比较胖,担心会长很多的妊娠纹。
可给肚皮上涂抹上一点橄榄油
控制体重的增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 早期擦橄榄油是防止长纹的呀。
用橄榄油按摩皮肤,尤其是肚子皮肤
妊娠纹最主要的就是预防。多吃胶原蛋白的食物,增强皮肤的弹性,控制糖的摄入。每天可以,喝两杯脱脂牛奶,多吃纤维丰富的蔬菜和水果,以及富含维生素及矿物质的食物。孕妇平时每天早晚也可以涂抹橄榄油,适当的按摩,有效预防妊娠纹。