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有什么好方法让自己急躁的心情平静下来.

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情绪急躁怎么办

有什么好方法让自己急躁的心情平静下来.


	 	
	 

好评回答

    2008-09-05 20:05:20
  • 因为什么事急躁你得找出原因  是你天生就是急躁的人 那么在平时的生活中刻意的把每件事做稳点  要是你是因为一件或多件事急躁的话  那样就努力的解决那件事 化急躁为动力  或是平时无缘故急躁那也正常  想调整很多   运动发泄  和朋友聊天  或是像1楼说的那样

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