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具体一点啊 建议先去医院好好检查
到医院拍个片子.确诊一下再治疗
不知道你多大年纪?什么时候疼的厉害!建议及早上医院做一下检查。腰突、骨质增生、腰肌劳损、强脊炎都可能出现腰痛的!但是表现不一,治疗也是不同的!