会影响孩子吗 产后几个月可以减肥,减肥会不会影响母乳喂养
等宝宝断奶后再减吧,平时可以多运动运动。其实带孩子很辛苦,慢慢就会瘦的。
如果在母乳的话,最好不要减肥,及时要减肥最好也不要吃药或者禁食,会影响母乳的,可以适当的锻炼
只要是在母乳喂养期间,就一定不能考虑减肥这件事情,否则肯定会影响到乳汁的分泌量以及营养含量的,严重的话,有可能就会造成宝宝身体的营养不良
哺乳期减肥基本上都会影响奶量的,因为要喂奶肯定不可以药物减肥,任何物理减肥基本都要配合少油,少脂肪的饮食控制,如果喂奶的妈妈那种吃法的话,奶量肯定会少的。
只要不是通過節食或者吃減肥藥就是沒有影響的,自己平時注意盡量通過運動減肥的方式會更健康。
现在有很多专业的产后减肥机构,可以在保证母乳不减少的条件下达到瘦身的效果,你可以去咨询一下。