上火,口腔溃疡怎么办?

两年前我总是口腔溃疡，基本上一个月会发作一两次，感觉旧伤刚好新病又来。这两年我养成一个爱喝水的习惯，每时每刻都不停地喝水，一次喝一两口。而且现在经常给自己煲汤，煮粥，现在基本都没有复发了，两年来最多有一两次口腔溃疡，而且很快就好了。

你现在这样估计也是身体里的水分失衡了，缺水造成的。

还有你要放松，平时不要太紧张，压力别太大，调整心态，保证足够的睡眠。

这样过一段时间，你这个毛病...

两年前我总是口腔溃疡，基本上一个月会发作一两次，感觉旧伤刚好新病又来。这两年我养成一个爱喝水的习惯，每时每刻都不停地喝水，一次喝一两口。而且现在经常给自己煲汤，煮粥，现在基本都没有复发了，两年来最多有一两次口腔溃疡，而且很快就好了。

你现在这样估计也是身体里的水分失衡了，缺水造成的。

还有你要放松，平时不要太紧张，压力别太大，调整心态，保证足够的睡眠。

这样过一段时间，你这个毛病应该能好。可以试试看，反正也不用吃药打针，对身体没害的。