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结婚8个月了，现在特别想要个宝宝，但因为两地分居的原因，所以要多付出些努力了。。。
1.可以到当地医院做优生优育（各医院对孕前检查的科室或科名有不同分类，科室分类不是太明细的，通常可以挂妇科向医生要求做孕前检查）的检查。但如果确认自己没有家族遗传病和其他疾病，也可以跳过一这节。 2.确保远离辐射，特别是怀孕早期。 3.医生都会建议吃叶酸，个人建议多吃蔬菜水果。毕竟天然的叶酸比人工合成要来得少副作用。 4.戒酒戒烟，坚持运动，养成良好的生活习惯。
