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糖尿病患者在饮食上什么营养的东西都不能吃,那么就营养不良了,多吃什么好呢?不要吃什么?
什么营养的东西都不能吃---最最的错误 好东西都可以吃,不但要吃,还要吃好,只需控制总热量 刚患糖尿病只要多检测血糖,根据医嘱用药,控制好血糖 我1型4年了,现在控制好了,一天一个苹果都2年了
我爸爸也是糖尿病,很多年了,虽然不能根治,但是只要把握好饮食,其实和正常人没什么,他现在血糖也和正常人完全一样的。 首先,饮食上尽量清淡点,多吃蔬菜,米饭,面粉类少吃点,蔬菜中南瓜对糖尿病不错,含淀粉的蔬菜如藕,土豆等少吃,肥肉也一定要少吃~~水果釉子可以多吃点~ 其次,保持好的心态,最好坚持运动,保持身心都健康才是最主要的~~ 如果病人喜欢甜食无法戒掉,可以去超市糖尿病人专柜购买木糖...
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我爸爸也是糖尿病,很多年了,虽然不能根治,但是只要把握好饮食,其实和正常人没什么,他现在血糖也和正常人完全一样的。 首先,饮食上尽量清淡点,多吃蔬菜,米饭,面粉类少吃点,蔬菜中南瓜对糖尿病不错,含淀粉的蔬菜如藕,土豆等少吃,肥肉也一定要少吃~~水果釉子可以多吃点~ 其次,保持好的心态,最好坚持运动,保持身心都健康才是最主要的~~ 如果病人喜欢甜食无法戒掉,可以去超市糖尿病人专柜购买木糖醇来代替白糖,一样的,只是不含蔗糖,不会引起血糖升高,现在还有一些专门供糖尿病人吃的食品,饮料,零食等,都很不错的,超市也可买到,只是比一般稍贵一点。 另外,建议一个月查1-2次血糖,掌握自己血糖情况,更有利于调整饮食和保持身体健康。 谢谢,希望能帮到你:)