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红豆和薏米仁一起同煮有何功效？是不是治风湿的方子啊

小*** | 2008-08-05 22:33:51

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○*** |2008-08-05 22:40:30 138 52 评论

^_^红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。
红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。不过千万不要贪图口感而加糖，糖可容易发胖的哦。
两者一同煮效果是消肿减肥的，而不是治风湿的哦~
希望小妖的小资料能帮到您哦~^_^

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