我和你预产期差不多，是9月11号的，第二胎。现在已经到了孕晚期了，最好不要最剧烈的运动了。我的第一胎就是顺产，而且生产过程很顺利，我当时就是经常散步，一次1小时左右，不要让自己感到劳累就可以。还有要控制体重，体重增加过快也不利于顺产。祝我们都生一个健康的宝宝。
我和你预产期差不多，是9月11号的，第二胎。现在已经到了孕晚期了，最好不要最剧烈的运动了。我的第一胎就是顺产，而且生产过程很顺利，我当时就是经常散步，一次1小时左右，不要让自己感到劳累就可以。还有要控制体重，体重增加过快也不利于顺产。祝我们都生一个健康的宝宝。收起
我的预产期是9月5日的,我现在还在上班呢,每天都走路去上班.我想我的运动量应该是够了
我的预产期是9月5日的,我现在还在上班呢,每天都走路去上班.我想我的运动量应该是够了 收起
我也是9月16号的预产期。从怀孕开始到现在一直感觉体力不支。现在每天也就是散步。并且每次时间不超过30分钟。时间长了实在受不了，尤其是在这样的闷热天气里。 现在的我特别期待早点与宝宝见面。怀孕真的好辛苦阿
我也是9月16号的预产期。从怀孕开始到现在一直感觉体力不支。现在每天也就是散步。并且每次时间不超过30分钟。时间长了实在受不了，尤其是在这样的闷热天气里。 现在的我特别期待早点与宝宝见面。怀孕真的好辛苦阿收起
我没做过 只是每天散步 早晨一小时 下午1 到2 小时
我没做过 只是每天散步 早晨一小时 下午1 到2 小时收起
还是散步比较安全，适当可以爬一下楼梯，要注意抓好扶手，不要让自己太累就行了。
还是散步比较安全，适当可以爬一下楼梯，要注意抓好扶手，不要让自己太累就行了。收起
我的预产期是9月10号,我打算剖腹产....现在到了后期,晚上睡得不太好,好想快点见到宝宝呀~~
我的预产期是9月10号,我打算剖腹产....现在到了后期,晚上睡得不太好,好想快点见到宝宝呀~~收起
最好不要做了，可以多散步，但要劳逸结合。
最好不要做了，可以多散步，但要劳逸结合。收起
出生一个月的婴儿称新生儿，新生儿出生时候的体重一般在3.5-4.5千克，出生后前3个月每月增加体重1千克是正常的。你的宝宝出生28天，现在体重5.8千克，稍微偏重了一点。不过每月关系以后宝宝长大一点，体重的增加会放慢的。
要少吃水果了,尤其是西瓜葡萄豆浆最长 羊水了,昨天在娘家还让我喝了两大碗豆浆
随着医疗技术的进步，人们婚育观念的转变，围绕着新生命诞生的一些数字也在发生着微妙的变化，准备迎接新生命的家庭，以下内容不可不看--低体重儿多我国低体重儿（出生体重＜２５００克）的出生率，现在已经达到了４．８％～８．５％，而且随着科学的进步，尤其是辅助生育技术的不断提高，低体重儿的出生将有增无减，有些甚至是极低体重儿（出生体重＜１０００克）
我原先就有胃炎，但是在怀孕期间也发生过一次，那时胃好痛哦，不过过了些天，自动好了，如果你持续时间长的话，还是你建议看一下医生！！！
需要补钙的情况如下： 1、牙齿松了： 如果孕妈在孕期突然发现牙齿松动了，那可能就是缺钙的症状了，因为牙齿和骨骼的主要构成成分就是钙了，缺钙自然会影响牙齿。孕期保护牙齿除了要注意补钙之外，还要注意及时清洁牙齿，因为怀孕时吃的东西会比较多比较杂，不好好清洁牙齿也会影响牙齿健康。 2、高血压： 孕妈如果怀前并没有高血压症状，怀孕期间却出现了高血压，那也与缺钙有一定联系。孕妈在孕期饮食应注意多摄入高蛋白高钙高钾的食物，不要吃过咸食物，这样有助于防止孕期高血压，如若已经确认为高血压，就要及时就医，积极治疗改善。 3、骨盆疼痛： 身体缺钙情况下，骨骼中的钙质就会释放到血液中去，优先保证血液中的钙含量正常，那骨骼缺钙就会引起关节疼痛、骨盆疼痛了。所以有这个症状的也要注意，适时去医院检查一下，早发现早补早改善，将危害降到最低。 4、小腿抽筋： 这个症状想必大家都不陌生，即使是还没怀孕的时候，也偶尔会狠狠抽一下，疼得那叫一个酸爽，龇牙咧嘴地直抽凉气。但孕期如果小腿抽筋可不能忽视，千万要注意，孕期摄入足够的钙非常关键，不能再大大咧咧地不当回事儿了，抽筋时可以让老公或身边亲友帮忙按摩缓解下症状，然后一定要记得及时补钙。
冬瓜羊肉汤 制作过程： 原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生姜10克，葱10克。 调料：花生油10克，盐8克，绍酒3克，胡椒粉少许。 1.将冬瓜去皮、去籽切成厚片，羊肉切片后加入绍酒、胡椒粉腌好，生姜去皮切片，葱切成花。 2.烧锅下油，放入姜片炝香锅，注入适量清汤，加入冬瓜，用中火煮至冬瓜六成熟。 3.再下入羊肉片、枸杞，调入盐，煮透，撒入葱花即可。 操作要点：冬瓜要买硬身的，羊肉不宜买太老的，同时煮的时间要适中。 推荐理由： 羊肉大补，可以生气血，冬季吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。冬瓜羊肉汤健脾益气，利水安胎，是孕期一款很好的美味汤。
美女,有专门的孕妇奶粉的,好像安满,惠氏,美赞臣,雅培,多美滋,贝因美都有孕妇奶粉,口碑还不错的,孕妇奶粉是按照孕期需要的营养而调配的配方奶粉,可以满足孕妇和胎儿发育需要的营养
1、葡萄胎。实则子宫内未孕育胎儿，表现为停经时间与妊娠月份不符，腹部多明显增大，腹部呈胀痛或钝痛，常伴阴道流血及明显的妊娠呕吐、贫血等，B超检查可明确诊断。 2、流产与早产。腹痛呈持续性或阵发性，伴明显下坠感，可有阴道流血、伴烂肉样组织排出。 3、宫外孕。单纯子宫外孕的典型表现是有停经史，下腹部隐痛、坠胀感，尤其是出现一侧撕裂样疼痛之后，突然晕倒，伴明显乏力、头晕、心慌、恶心、呕吐、面色苍白、四肢冰冷等。
都可以啊,选择适合自己宝宝的奶粉就可以了,只要宝宝没有便秘、腹泻等现象,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常,就是适合的,当然母乳是最好了,我们家吃的雅培还不错的,吸收挺好的,多喝水也不上火。
这样不也挺好的的吗可能没有成条形的是因为宝宝喝的汤水类的比较多,只要宝宝拉的不是很稀,不像是拉肚子的,就可以了,体重身高各方面也都蛮好的,宝妈过于担心了
在胎儿生长发育过程中，孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿。孕妇除了提供给胎儿大量的钙外，由于其自身循环血量的增加，使血钙浓度相对降低，因此容易出现低血钙。孕妇缺钙的症状有： 1、小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妈咪虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。(注意：孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸!) 2、牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。 3、妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。 4、关节、骨盆疼痛：如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
据介绍，随着人们优生优育意识的增强，许多准妈妈认识到，补充一些微量元素对身体有益。当她们听说叶酸可以帮助胎儿脑和脊髓的健康发育，预防脑神经管畸形后，叶酸成为准妈妈在怀孕前和怀孕早期首选服用的微量元素。但是，叶酸并非吃得多就效果好。 南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍说，目前市面上有两种规格的叶酸片，一种是0.4毫克每片，适合孕妇和备孕女性服用；另一种则是5毫克，更适合叶酸性贫血倾向的人群服用。而小张以为，分量大的就是好的，便从孕前一直坚持吃到现在，却不知人体摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏。 专家提醒说，孕期的准妈妈如果体内锌含量低下，就会加重妊娠反应，分娩合并症也会增多。对于肚子里的宝宝而言则会出现生长发育障碍及后天性发育不良及智力损伤，免疫力降低。所以，孕前三个月直到孕后三个月补充叶酸最佳，备孕的女性朋友如果拿捏不好何时补充，可平时通过多吃绿色蔬果来补充，但要注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮，也要避免油炸食物。 对于孕早期的准妈妈而言，戴永梅主任建议最好服用含有叶酸适合准妈妈的复合型维生素片，这样可保证机体所需营养的全面，避免一些维生素缺乏症。
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