话多伤神吗?

清风 2008-07-25
话多伤神吗?话多伤神吗?话多伤神吗?
还是浪费口水?
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谚语有“话多劳神、食多伤胃,忧多伤脾、气大伤身”的说法,符合中医基础理论,是中医养生的基本内容。

孙思邈说:“养老之药,耳无妄听,口无妄言,心无妄念,此皆有益老人也。”目清耳静省言则神气内守,若目弛耳躁妄语,则神气烦劳。

金元四大名医李东垣专门在他的《脾胃论》中列出一篇《省言箴》。他说:“气乃神之祖,精乃气之子,气者精神之根蒂也,大矣哉!积气以成精,积精以全神,必清必静,御之以道,可以为天人矣,有道者能之,予何人哉?切宜省言而已。”

同时,口水也不可浪费。涎为脾之液,古称玉津,应该嗽之而咽下,于养生也是很有好处的。


				
2008-07-25
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    何为多,何为少,难道人就一个字都不说就能长命百岁了么,话说的多了就早死么,咱们国家老的播音员活在世上的难道都是妖怪么。
    当一个人非常沉闷与忧愁的时候,找几个朋友胡侃乱聊,疏解心中的苦楚就是伤身了么,难道就应该憋在心里,肝气瘀滞了就能长命百岁么。
    
    人无完人,就算是一个人话很多,但是你非要让他不说,是不是他的肝脏就不能淤滞呢,心情就会痛快呢。
     
    说了比不说强,让自己说,大声的说,痛快的活。
    
    口水没有什么浪费不浪费的,新陈代谢自然规律,难道怕饿着就要一顿撑死呀, 
    人体的五脏要满而不实,就是说要让 人的五脏总是在有需求的情况下运行,这样五脏才有生机,这样人才会有活力。
    
    										

    2008-07-25

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