网络上的不太清楚 我劝你最好找个师傅带 不要自己下练 练的顺还好 岔气了就有问题了 不是开玩笑的哦！！！
答：硬气功，说白了就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。 硬气功的入门办法，先练...详情>>
答：中国蒙古的节日:那达慕 现代摔跤最流行的是美国职业摔跤(WWE)详情>>
答：武术是中国的，传递中国文化详情>>
答：散打运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散打比赛与人们想象的武术徒手搏击...详情>>
