做事总是很慢，怎么办呢？

做事情效率低有两个因素，第一是技能问题，通过多练习可以熟能生巧．第二是注意力集中问题，如果不能注意力集中，就没有工作效率，适当的调节，劳逸结合，加强体育锻炼，有个良好的精神状态，可以使注意力集中，精力充沛，工作效率自然就会提高了．最后还要有自信心．每天上班前离开家的时候，洗个澡，然后对着镜子大声地说：我是最棒的人，我能胜任我的工作．我想，你会有新的感受．祝你有个新的开端．

我表妹曾经过我同样的问题,做化学实验总是比别人慢,老师有时要坐校车回去,可还是要等她做完实验，她很过意不去。我问她是不会做还是真的慢，她说要求做三次测试的其他同学只做了一两次，她就在那一遍遍做实验。做事认真也要讲技巧的，有些时候该省的还是得省才好。

做得多拉就好。

一方面就是有意识的锻炼自己的处理事情的能力，提高效率。很多事情要是安排合理的话，效率可以提高很多的

另外一方面，建议你补蛋白质和钙，以及其他微量矿物质，如镁、铜锰锌等。因为人的反应无非就是神经元之间的信息传递，要是身体内必须的矿物质充足的话，反应也会快一点的。而神经元的活力主要依靠体内的蛋白质的质量。

集中你所有的精力到一件事上