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睡不着的原因

趴着睡觉的坏处

晚上睡不着觉的时候,趴在上就容易睡着,是什么原因呢?是不是某个器官有什么毛病啊?

全部答案(共3个回答)

    2008-07-06 10:51:35
  • 我也是这个习惯,
    老枪有话说 | 2008-07-06 10:51:35 743 460 评论
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  • 2008-07-06 10:44:23
  • 这与人的睡觉习惯有关,我也有这个习惯,知道不好,但是,就是改不过来。不过,我现在正在努力改正。
    1404239054 | 2008-07-06 10:44:23 761 458 评论
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  • 2008-07-06 10:42:11
  • 有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。 
    首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 
    另外,阴囊是男人的“小冰箱...

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    有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。 
    首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 
    另外,阴囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。 
    采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。
    1151431285 | 2008-07-06 10:42:11 770 454 评论
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