背部有象粉刺一样的东西，怎么办？？

背上的粉刺和脸上的粉刺产生的原因其实是大致相同的 都是青春期内分泌不平衡和饮食的不够合理所致 
还有一种可能就是螨虫作祟 由于衣服没有及时晾干而滋生出的细菌 可以顺着衣服转移到背部上 从来引起皮肤过敏 这种状况也会引起小红疙瘩或者皮肤轻度发炎

应该合理饮食结构 多吃蔬菜水果 少吃糖以及辣椒  另外还应该做到勤洗澡换衣 洗过的衣服应该在太阳下暴晒 保证衣服的干燥 并达到杀菌的效果

你的运动量少，造成你的汗腺长期处于不通畅的状态下，饮食结构中油脂含量高，加剧了汗腺的堵塞，才会引起粉刺样的疙瘩，建议你多运动，一定要出汗的那种运动量，坚持一段时间后，你的汗腺堵塞症状会消失，皮肤也会变得光滑了，记住：生命在于运动！
至于那些疙瘩，不要随便用一些激素类的药膏，会造成皮下色素沉着，可用淡盐水勤擦一擦，效果也不错的。试试吧！