健身球的主要作用是什么?
健身球的主要作用是训练人体的平衡能力服务热线,增强人对肌肉的控制能力,对提高人体的柔韧性和协调性
恋***
2016-08-20 23:21:46
问:请问老年人玩的在手上转的两个球叫
答:老年健身球 健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的适度运动,调节了肌体...详情>>
问:健身球对身体有什么好处呢?
答:健身球又称“掌旋球”,可以充分锻炼手指、手掌和手腕的力量,促进 肢体末端的血液循环,对降低血压,缓解头晕、神经衰弱、肢体麻木等症状有 非常好的效果,并有健脑益智...详情>>
问:健身球主要锻炼部位是哪些?动作要
答:主要锻炼部位:腿部和肩膀 动作要领: 1.收腹、挺胸,将健身球放在下背部(腰椎弯曲的地方)顶在墙上,身体微微倾斜。双手握哑铃,两臂放于身体两侧,双腿分开与肩同宽...详情>>
问:瑜伽球怎么玩的啊?昨天刚买了一个
答:详情>>
问:广州星卫运动场售后价格如何?
问:关于“体育运动”
答:可以锻炼大脑,所以有脑力劳动的说法。详情>>
问:健美操是怎样的一种体育运动?
答:健美操做为一项很有特色的运动,在我国全民健身活动中占有非常重要的地位,是非常流行的一项体育运动详情>>
问:体育运动有哪些
答:对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊...详情>>
B.20世纪上半叶,人类经历了两次世界大战,大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于...
公务员考试
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