我16岁,头发天生比较稀少,怎么样使头发变多变厚啊?
指导意见: 你好,掉头发也是人体正常的新陈代谢,每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下,可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。 医生询问:
病情分析: 您好,中医认为肾主生发乌发,发为血之余,考虑您的情况主要是由于肾精亏虚,兼血虚而致的。 指导意见: 您好,建议你服用养血生发胶囊,配合首乌地黄丸来养血益肾乌发。平时宜多食用核桃,黑芝麻等食物,清淡饮食,按时作息,祝您早日康复。