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喝蜂蜜有什么好处?怎么喝?什么时候喝最好?

昵昵 2008-06-22
23条回答 评论(0)
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  • laowen

    喝蜂蜜可以通便

    2008-06-25

    评论(3)
  • 1097529682

    我每天早上起来,喝一杯温的蜂蜜水,感觉不错

    2008-06-25

    评论(0)
  • 1346749417

    放在玫瑰花茶里调味的,可以美容,养颜。和血!我喝了几个月感觉不错,口感也好!

    2008-06-24

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  • 哈哈哈哈哈

    除了解渴,无好处

    2008-06-24

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  • 一花一世界

    什么好处前面说完了我就不多说了,补充点最好不要给小孩子喝,容易早熟!

    2008-06-24

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  • 呵呵

    枸杞蜜:因为数量极少而显珍贵,含枸杞之精华,具有补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。 其次:(1)调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘。 (2)清肺作用,对呼吸系统疾病有相当效果。 (3)改善神经系统疾病,改善睡眠。 (4)保护肝脏。 (5)杀菌消炎,促进伤口愈合。 (6)美容、护肤作用。 桂花蜜同时还有清热补中、解毒润燥等功效,深受国内外人士喜爱, 蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。   蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。此外,还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮 ... 枸杞蜜:因为数量极少而显珍贵,含枸杞之精华,具有补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。 其次:(1)调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘。 (2)清肺作用,对呼吸系统疾病有相当效果。 (3)改善神经系统疾病,改善睡眠。 (4)保护肝脏。 (5)杀菌消炎,促进伤口愈合。 (6)美容、护肤作用。 桂花蜜同时还有清热补中、解毒润燥等功效,深受国内外人士喜爱, 蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。   蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。此外,还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。 蜂蜜在治疗方面有以下功效   ①润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。   ②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。   ③解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。   ④众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。   ⑤调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。 桂花蜜的制作方法: 材料 桂花………数朵 调味料 精盐………1小匙 冰糖………1小匙 做法 1、桂花用盐水反复清洗、沥干。 2、将桂花置入杯中,冲入滚水,加入冰糖,盖起杯盖,约焖三分钟,掀盖则香味溢出。 功效 可化痰散淤,治咳嗽。 将桂花用水稍微冲洗一下,然后沥干水,放点盐稍微腌制,然后倒到蜂蜜里去,然后放上个三五月,香飘千里的桂花蜜就大功告 展开

    2008-06-24

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  • 1185209753

    我只知道可以减肥,美容,治便秘 必须用温开水冲,不能太烫

    2008-06-24

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  • ▃▄▆▇▇▆▄▃

    、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。 3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。 4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。 5、调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用

    2008-06-24

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  • 水水的爱

    小时候蜂蜜倒是喝了不少。听妈妈说,蜂蜜可以化痰止咳,可以滋阴养肺,滋润皮肤,感冒的时候喝一点是有用的。现在有很多人还用蜂蜜加其它的一些用料用作DIY面膜使用。另外蜂密是分很多种的,在选用的时候要选用适合自己的。还有冲水喝的时候要用温开水,如果是开水的话就会让蜂蜜的某些成份营养!

    2008-06-24

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  • 靖轩妈妈

    用温水冲服,早晚空腹服用效果最好!

    2008-06-24

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  • 1398874191

    蜂蜜在治疗方面有以下功效: 1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。 3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。 4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。 5、调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。 养生俗语:朝朝盐汤,晚晚蜜水就劝人们每晚睡前喝一杯蜂蜜水,对消化统很好.

    2008-06-24

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  • 桔子红了

    1、美容,主要是对皮肤有好处。 2、润肠,这样还可以起到建康和减肥的作用。 同时润肠也对美肤有好处,真正的起到了由内而外的美容作用。是实惠的建康兼美容饮品。 而且蜂蜜还可以敷脸,好处多多。 一般用30℃~40℃的温开水泡喝比较好,这样不会破坏蜂蜜的营养。

    2008-06-24

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  • 大江东去

    每天喝蜂蜜好处很多,主要功效是: 1、润肺、补中 2、滑肠、治便秘 3、保健、养颜 喝法:每天早晚各一汤匙,加3-4倍40度以下温开水搅匀冲服 时间:早饭前半小时、晚睡觉前15分服为宜。

    2008-06-24

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  • 独特见解

    可以美容啊,放在水果汁中最好,每天晚上喝最合适的。。。。

    2008-06-24

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  • 玻璃雪人

    我是早上一起的时候就用冷水来冲剂喝,从来都不会用开水来冲剂,如果用开水冲很容易上火.蜂蜜有润喉之效果,也可以减肥.

    2008-06-24

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  • yanping_123721

    蜂蜜真的是很好的东东哦,早上空腹喝清肠道,平时加点其他东西可以调味,比如柠檬,可以美白,晚上可以拿来配以其他辅助的产品做面膜,相当有实惠.

    2008-06-24

    评论(0)
  • 木头娃娃

    我是每天早上,空腹一杯蜂蜜加花粉。

    2008-06-24

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  • falcon_qi

    我坚持喝蜂蜜已经快两年了,我就是每天早晨起床喝一勺,睡前喝一勺,什么都不加,就喝纯蜜,然后用一点白开水漱口,感觉很好。 我喝过很多品牌的蜂蜜,还是觉得汪氏的口感最好,喝他的纯蜜一点不觉得喉嗓子,而且很舒服。 看了上边各位的详细介绍,自己好像是符合饭前1小时、饭后2小时的标准,呵呵。建议您也长期食用,对身体好处很多。还能延长器官寿命,延年益寿。 另外说一下食用蜂蜜的注意事项 1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。 2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。

    2008-06-24

    评论(2)
  • 1201455610

    要用温开水冲服 否则会破坏营养

    2008-06-24

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  • 梦游的鱼

    早喝盐水晚喝蜂蜜水是最好的养生之道。

    2008-06-24

    评论(2)
  • 1461927651

    蜂蜜有排毒养颜的作用,最主要治便秘有效。 美容还可以晚上睡前抹在脸上,保湿 放在面膜里也可以 我天天喝 对了,蜂蜜不能用开水直接冲,会破坏营养的,要用温开水 记住了

    2008-06-24

    评论(1)
  • 1270733130

    喝蜂蜜的好处甚多,难以说尽,今择其要者,分述于下:   快速地供应人体的能量 蜂蜜主要由果糖和葡萄糖构成。这两种糖都是单糖,毋需经消化分解即可利用。因此,蜂蜜可被迅速地吸收进入血流,快速地提高身体的能量,以适应各种心理与生理活动的需求。   天然的抗菌素 蜂蜜在医学上的应用已多年,但近来的研究证明它的优良的自然特性,可作为主要的抗菌素治疗烧伤和溃疡。其原因是它的渗透压特性,即其吸水性。蜂蜜中的糖与水分子发生强烈的反应将水吸尽,使微生物无水可用,即因蜂蜜使它们脱水而死亡。   提高视力 定期于餐前1小时,将蜂蜜与胡萝卜汁混合服用,可提高视力。   祛痰、止咳 将等量的蜂蜜与姜汁混合,便是好的祛痰剂。服后,可立即减轻感冒、咳嗽、咽痛、胸部充血及流鼻涕等症状。   治哮喘 将1克的黑胡椒粉和等量的蜂蜜与姜汁混合,每天服此混合液至少3次,有助于治疗哮喘。   降血压 将1茶匙的姜汁与2茶匙的蜂蜜混合,早晚各服1次。定期服用此混合液,可降低高血压。   降低血脂,净化血液 将1杯温水与1―2茶匙的蜂蜜混合,再加1茶匙的柠檬汁。每天大便前服这种混合液,可降 ... 喝蜂蜜的好处甚多,难以说尽,今择其要者,分述于下:   快速地供应人体的能量 蜂蜜主要由果糖和葡萄糖构成。这两种糖都是单糖,毋需经消化分解即可利用。因此,蜂蜜可被迅速地吸收进入血流,快速地提高身体的能量,以适应各种心理与生理活动的需求。   天然的抗菌素 蜂蜜在医学上的应用已多年,但近来的研究证明它的优良的自然特性,可作为主要的抗菌素治疗烧伤和溃疡。其原因是它的渗透压特性,即其吸水性。蜂蜜中的糖与水分子发生强烈的反应将水吸尽,使微生物无水可用,即因蜂蜜使它们脱水而死亡。   提高视力 定期于餐前1小时,将蜂蜜与胡萝卜汁混合服用,可提高视力。   祛痰、止咳 将等量的蜂蜜与姜汁混合,便是好的祛痰剂。服后,可立即减轻感冒、咳嗽、咽痛、胸部充血及流鼻涕等症状。   治哮喘 将1克的黑胡椒粉和等量的蜂蜜与姜汁混合,每天服此混合液至少3次,有助于治疗哮喘。   降血压 将1茶匙的姜汁与2茶匙的蜂蜜混合,早晚各服1次。定期服用此混合液,可降低高血压。   降低血脂,净化血液 将1杯温水与1―2茶匙的蜂蜜混合,再加1茶匙的柠檬汁。每天大便前服这种混合液,可降低血脂(血总胆固醇与低密度脂蛋白),净化血液。蜂蜜中的果酸存留在肠内可促使粪便排出,清洁肠道。   增强心脏的功能 1茶匙的大茴香粉与1或2茶匙的蜂蜜混合,有强心作用。它可强壮心肌并增强心脏的功能。   值得警惕的是:千万不要给1岁内的婴儿喂蜂蜜,因他们免疫系统尚未发育健全,蜂蜜中如有肉毒杆菌孢子,可使婴儿的肌肉瘫痪,呼吸停止! 热水会破坏其营养成分...可直接口服或用温开水冲服,也可冲入牛奶和其他饮料中调服,或调入冷饮中饮服 蜂蜜的食用方法 许多科学试验和实践证明,蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响,食用蜂蜜大有讲究,只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。 一、食用方法:新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。研究表明,在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定,淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。 二、食用时间:蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,有轻泻使用。因此,胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。 三、食用剂量:食用蜂蜜的一般剂量是:成年人每天食用100克较为适宜,最多也不超过200克,分早、中、晚三次食用,早晨30-60克,中午40-80克,晚上30-60克,儿童每日食用30克较好。用于治疗时,以两个月为一个疗程。 展开

    2008-06-24

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  • bob621

    【喝蜂蜜有什么好处】 李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为:“清热也,补中也,解毒也,止痛也。”现代中医认为,蜂蜜主要能防治: ⑴胃肠道疾病:便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。 ⑵神经系统疾病:失眠、头痛。 ⑶感染性创伤、烧伤、冻伤。 ⑷美容。 【蜂蜜的服用方法】 ⑴蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。 ⑵调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。 ⑶饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。 ⑷用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。 ⑸蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳。尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特,不妨一试。 ⑹饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。

    2008-06-22

    评论(6)
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