运球时所谓的重心放低具体应该怎么做?
我运球时如果把身体压低就跑不快.如果把身子放直了跑,球要弹的距离过高费时太久也没法加速
关键是把双腿弯曲不是身体弯曲,你看NBA过人都是这样,慢慢就可以适应了。
你运球的时候应该将你的膝盖弯曲一点,身体弯曲一点,速度就会变快的。如果你的身高只有170cm左右的话,会对你的运球更有帮助。
答:练左手运球 运球时应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练左手...详情>>
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答:有时候有直播。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。详情>>
答:建议你不要去弄,很麻烦,MP4一般支持的格式不多,转换后看不清楚,转换还很耗时间。 去买个MP5吧,什么格式都可以看。 虎扑网上就有很多NBA赛事可以下载。详情>>