缺铁性贫血最常见的症状为皮肤粘膜苍白，头晕，乏力，易倦，耳鸣，眼花，心悸，心率加快，活动后气促等。较重的患者除有一般贫血症状外，还可有口腔炎，舌炎，毛发干燥和脱落，指甲扁平，不光泽，脆薄易裂甚至有反甲。
缺铁性贫血的诊断主要是通过验血清铁，如血清铁低于60毫克/分升可以确诊。
缺铁性贫血在食物上应注意——
（1）含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。
（2）多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。也可口服维生素C片剂。
（3）忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
必要时口服铁制剂如硫酸亚铁或驴胶补血冲剂。
许多甲状腺疾病均可引起甲状腺肿大，如单纯甲状腺肿，弥漫性甲状腺肿（甲亢），结节性甲状腺肿，甲状腺肿瘤（甲状腺良性腺瘤、甲状腺囊肿、甲状腺癌），甲状腺炎等。
你发现有甲状腺肿大，血液检查正常，多见于单纯甲状腺肿、甲状腺腺瘤等。
1、单纯性甲状腺肿，为引起结节性甲状腺肿的最常见病因。是因缺碘、致甲状腺肿物质或酶缺陷等原因所引起的代偿性甲状腺肿大。一般不伴有甲状腺功能的改变。
本病多见于女性，散发性甲状腺肿多发生于青春期、妊娠、哺乳和绝经期，此期因甲状腺素需要增加，引起甲状腺素相对不足。另外，寒冷、感染、创伤、精神刺激等，也可引起甲状腺素相对不足，而诱发或加重甲状腺肿。
治疗：青春期甲状腺肿，大多可自行消退。对缺碘引起者，应在医生指导下，补充适量的甲状腺激素制剂，常用甲状腺素片治疗，开始 一日60mg逐增至一日120mg，最大160mg，疗程一般为3 ~ 6个月。停药后如有复发，可重复治疗，以维持基础代谢率在正常范围。
海带、海蛰皮等含碘丰富的食物可以做为辅助治疗。
另外，箩卜、黄豆、白菜等含有引起甲状腺肿的物质，某些药物如磺胺类、保泰松、对氨水杨酸、硫脲类等，可妨碍甲状腺素合成，引起甲状腺肿大，应避免食用或应用。
只要注意上述问题，甲状腺肿是能够很好控制的。
2、结节性甲状腺肿——因结节性甲状腺肿有癌变的可能，所以区别结节的良、恶十分重要。对于甲状腺结节的处理，应根据病人的具体情况，具体分析后，做不同处理。对于结节软而光滑、可活动者，大多为良性，可先经内科治疗，观察结节对治疗的反应，再做进一步处理；单个“冷”结节，癌的发生率较高，如结节质地坚硬、固定、或经甲状腺制剂抑制治疗结节无缩小，反而增大者，宜手术治疗；如结节坚硬、不规则、生长快，明显是癌的表现，应及早手术切除。
3、甲状腺腺瘤——甲状腺腺瘤是发生于甲状腺的一种良性肿瘤。因为任何甲状腺肿，都有癌变的可能，所以当甲状腺腺瘤确诊后，处理原则一般均需手术切除，并且手术时应争取作冰冻切片，以确定是否需作根治手术。
因此，应根据自己的情况，做有关检查，如甲状腺功能测定、甲状腺扫描、甲状腺活检、甲状腺抗体测定等，进一步确定甲状腺肿大的病因，然后针对病因积极进行治疗。
