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辅助治疗高血压的有效方法?偏方治疗高血压?

馨满忆足

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  • 2008-05-22 12:27:13
       一。体育运动是高血压病的有效辅助疗法。运动疗法可以有效地协助降低血压、调整神经系统的功能、改善血液循环、提高体力活动能力和生活质量,是高血压病治疗的必要组成部分。
        高血压病的运动疗法多采用步行、慢跑、骑车、太极拳、游泳等有氧运动。
      运动时根据自己的情况控制好运动强度和时间,提高运动的质量,切记不可急于求成,应该循序渐进。 二。治聊高血压的偏方: 1、海带绿豆汤可治高血压 海带150克,浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟,用红糖调服, 每日2次。
       2、芹菜苦瓜汤治高血压 芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚汤饮。 芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多 梦等症。 3、鲜芹菜汁 芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次 (芹菜,能降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。
      ) 4、蜂蜜水润便降血压 5、冰糖豆腐粥治高血压   豆腐适量,粳米60克,冰糖适量。 用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。 治:高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。 6、醋浸花生米 生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。
      
       具有清热等功效,可治高血压症,对保护毛细管壁,阻止血栓形成都有较好作用。 9、黄瓜藤汤治高血压   1把瓜藤→洗净→切段→水煮。日2次,清热利尿。 此外,对于疾病,应该保持乐观情绪,这对于治疗有积极作用。祝你及你的家人身体健康,生活幸福! 。

    陌路人

    2008-05-22 12:27:13

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