心情郁闷怎么排解呀？痛苦

找人玩
朋友有空找朋友
实在别人都很忙
就找个小姐玩

郁闷时把郁闷的话说出来就不闷了,在心里健康的朋友都会帮助你的,也可和你的朋友聊聊你郁闷的心情,去泳涌也会分散你的精力的,想哭泣时就哭,哭是发泄的最好方试.我原来就是你这样的,但我心情不好时,会上网诉说我的不愉快的心情.现在已经好了,不会去想那些没用的索事.

把时间填充的满一些，不要给自己空间和时间多想！努力地忘却！我刚办了一张健身俱乐部的年卡，感觉还不错，每天下班后第一件事就是收拾东西准备去锻炼，原来和你一样，郁闷的时候特别多，莫名其妙的心情就会坏掉，现在好多了，可以不去想太多！

我心情不开心的时候我就去购物，然后在一个人静静的在房间里面呆着把伤心的眼泪流干，最后在把买回来的食物都吃掉！

吃东西最好!
或者大哭一场!
不过千万不要伤害到自己

我心情郁闷的时候，一般用以下几种方法管用：

一：吃东西，爱吃什么就买什么。
二：叫上三两个老友喝喝酒吃吃饭吹吹水，心情会放松很多。
三：上网看看别人更伤心的事情。
四：也有一个人租喜剧碟（最好是黑色幽默剧，这种黑人喜剧片很常
    见），然后边吃零食边看，喝点小酒更好。
五：最后一种方法，现在我用不了：打电话给某个好性情的爱安慰人的
    对你有好感而你只当他朋友的异性（要比...

我心情郁闷的时候，一般用以下几种方法管用：

一：吃东西，爱吃什么就买什么。
二：叫上三两个老友喝喝酒吃吃饭吹吹水，心情会放松很多。
三：上网看看别人更伤心的事情。
四：也有一个人租喜剧碟（最好是黑色幽默剧，这种黑人喜剧片很常
    见），然后边吃零食边看，喝点小酒更好。
五：最后一种方法，现在我用不了：打电话给某个好性情的爱安慰人的
    对你有好感而你只当他朋友的异性（要比较幽默的），说你心情不
    好，想自我了断了。